´º·Î Çǵå¹é
 
 

´º·ÎÇǵå¹éÀ̶õ?

´º·Î Çǵå¹éÀº µÎ³ú ÈÆ·ÃÀÔ´Ï´Ù.
³úÆÄÀÇ »óȲÀ» ÅëÇØ ¼ø°£¼ø°£ ÀϾ´Â µÎ³úÀÇ È°µ¿À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù . ´º·Î Çǵå¹éÀº ÄÄÇ»ÅÍ È­¸éÀ» ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ³úÆÄÀÇ È°µ¿À» ´«À¸·Î Á÷Á¢ º¸¸é¼­ ÀÚ½ÅÀÇ µÎ³ú°¡ ´õ¿í ÀûÇÕÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÈ »óŰ¡ µÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÃÖ÷´Ü ³ú ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù .
ÀÌ·¯ÇÑ ´º·Î Çǵå¹éÀº EEG ¹ÙÀÌ¿À Çǵå¹éÀ̶ó°íµµ ºÒ¸³´Ï´Ù .
³úÆÄ (EEG- Electroencephalogram) ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ³ú ½Å°æÁ¶Á÷°ú ³×Æ®¿öÅ©¸¦ À籸¼ºÇÔÀ¸·Î½á µÎ³úÀÇ »óŸ¦ ÃÖÀûÈ­½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù


´º·Î Çǵå¹éÀ» ÅëÇØ ¾î¶² È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àִ°¡ ?

´º·Î Çǵå¹éÀº ¡® ÀÚ½ÅÁ¶Á¤ ¡¯ À» °¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù .
ÁÁÀº ¡® ÀÚ½ÅÁ¶Á¤ ¡¯ Àº ÀÌ»óÀûÀÎ µÎ³ú±â´ÉÀÇ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù . ¡® ÀÚ½ÅÁ¶Á¤ ¡¯ ÈÆ·ÃÀº ¿ì¸®ÀÇ ÁßÃ߽ŰæÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇØ ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀû ¼öÇà´É·Â , °¨Á¤Á¶Àý ¹× ½ÅüÀû ¾ÈÁ¤ »óŸ¦ °í·ç Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù . ´º·Î Çǵå¹éÀ¸·Î µÎ³úÀÇ ¡® »ý¹°Àü±âÀû ¡¯ ±â´ÉÀ» ( ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ¡® È­ÇÐÀû Á¶È­ ¡¯ º¸´Ù ÈξÀ Áß¿äÇÔ ) Çâ»ó½ÃŰ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù .


´º·Î Çǵå¹éÀÌ Áõ¼¼³ª ¹®Á¦¸¦ °íÄ¡´Â°¡ ?

½ÅüÀû µÎ³ú Àå¾ÖÀÇ °æ¿ì , µÎ³úÀÇ Áõ¼¼¸¦ °íÄ¡´Â °Íº¸´Ù µÎ³úÀÇ ±â´ÉÀÌ °³¼±µÇµµ·Ï µµ¿Í ÁÖ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù . ºÎÁ¶ÀýÀÌ ¹®Á¦À϶§ , ±× º´À» °íÄ¡´Â °Íº¸´Ù ¡® ÀÚ±â Á¶Àý ¡¯ ÈÆ·ÃÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÎ ( ¿ÏÀüÇÑ ) ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù .

´©°¡ ´º·Î Çǵå¹éÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö Àִ°¡ ?

³ªÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´©±¸³ª EEG ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¸¹Àº °³¼±È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼öÀÖ½À´Ï´Ù . ´º·Î Çǵå¹éÀº ¿ÀÁܽΰ³ , ¾Ç¸ù , ÁÖÀÇ·Â °áÇÌÀ̳ª ºÐ¿­ÀûÀÌ°í ³²À» ¹æÇØÇÏ´Â ÇൿÀå¾Ö¸¦ °³¼±Çϴµ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù .

´º·Î Çǵå¹éÀº ºÒ¾È ÃÊÁ¶ , ¿ì¿ïÁõ , ¸¶¾à , ¼ú ³²¿ë µîÀÇ ¹®Á¦·Î °í¹ÎÇϴ û¼Ò³â µé¿¡°Ôµµ È¿°ú°¡ Å®´Ï´Ù . ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì , ´º·Î Çǵå¹éÀº ½ÅüÀû , °¨Á¤Àû ¹®Á¦ÀÇ Áõ»óÀÎ ÆíµÎÅë , PTSD( ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ), ¼ö¸éÀå¾Ö , ¿ì¿ïÁõ µîÀ» Å©°Ô ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù .

´º·Î Çǵå¹éÀº ´©±¸³ª °Þ°ÔµÇ´Â ³ëÈ­ Çö»óÀÌÁö¸¸ µÎ³ú°¡ Ȱ¼ºÈ­µÈ »óÅ·Π¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù . ¶ÇÇÑ ¿îµ¿¼±¼ö , °æ¿µÀÎ , ¿¹¼ú°¡ µî ¼ø°£ ÁýÁ߷°ú °­ÇÑ ÀڽۨÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â Àü¹®°¡µéÀÌ ÃÖ°í »óÅÂÀÇ ¼öÇà´É·Â (Peak Performance) À» ³ªÅ¸³»°í ¶ÇÇÑ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù

´º·Î Çǵå¹éÀº ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â°¡ ?

¿ì¼± µÎ³ú ³úÆÄ¸¦ ÀоîÁÖ´Â EEG ÆäÀ̽ºÆ®¸¦ ¹Ù¸¥ ¼¾¼­¸¦ ¸Ó¸®¿¡ ºÙÀÔ´Ï´Ù . ÀüÇô ÅëÁõÀÌ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¶² ÇØ·Î¿î Àü·ù³ª ÀüÀÚ±âÆÄ°¡ ÀÎü¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù . ¾ÆÁÖ ÆíÇϰí À§Çèµµ ¾ø½À´Ï´Ù . ¼¾¼­´Â ´ÜÁö µÎ³ú¿¡¼­ ³ª¿À´Â ³úÆÄ¸¦ ŽÁöÇØ ÀÌÁß ¿ì¸®¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Æ¯Á¤ ºÎºÐÀÇ ³úÆÄ Á¤º¸¸¦ ÄÄÇ»ÅÍ ½ºÅ©¸°À» ÅëÇØ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù . ÀÌ·¯ÇÑ ³úÆÄ´Â ½ä¹°°ú ¹Ð¹°°ú °°Àº È帧ÀÇ ÆÄÇüÀ¸·Î À̾îÁö´Âµ¥ ¸¶Ä¡ ºñµð¿À °ÔÀÓ°ú °°Àº ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù .

µû¶ó¼­ ´º·Î Çǵå¹é¿¡¼­´Â ³úÆÄ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼­ ºñµð¿À °ÔÀÓÇÏµí µÎ³úÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù . ÀÌó·³ ÄÄÇ»ÅÍ ½ºÅ©¸°À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ³úÆÄ¸¦ ´«À¸·Î Á÷Á¢ º¸¸é¼­ Àڽнº½º·ÎÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ³ú ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ³úÆÄ¸¦ ÃÖÀû »óÅ·Π¸¸µå´Â ÀÚÀ²ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù .

´º·Î Çǵå¹éÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚ°¡ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ¾î¶»°Ô µÇ³ª?

´º·Î Çǵå¹é ÈÆ·ÃÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é µÎ³ú ÀÚü°¡ ¡® ÀÚ±â Á¶Àý ¡¯ À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é¼­ µÎ³ú±â´É Àå¾Ö·Î ÀÎÇØ º¹¿ëÇØ¿Â ¾à¹°ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê°Ô µÇ°Å³ª ¾à¹°ÀÇ ÀÇÁ¸µµ°¡ ÁÙ¾î µé°ÔµË´Ï´Ù . ȯÀÚµéÀº ¾à¹°À» ó¹æÇØÁØ ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô²² ´º·Î Çǵå¹é°ú ¾à¹°¿¡ ´ëÇØ »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù

´ë»ó

¾î¸°ÀÌ , û¼Ò³â , ¼ºÀÎ

Àü¹® Áø·á°ú¸ñ

ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× ÇൿÀå¾Ö(AD/HD) , ÀÚÆóÀå¾Ö , ÇнÀÀå¾Ö , ¿ì¿ïÁõ , ºÒ¾È ÃÊÁ¶ , °øÈ²Àå¾Ö , ºÒ¸éÁõ , µÎÅë , ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¿îµ¿¼±¼öÀÇ µÎ³úÈÆ·Ã

 

 
 
 
 
Copyright(C) www. Brain Fitness.org
LA. 2727 W. Olympic Bl. Ste. 208 Los Angeles, CA 90006 Tel. 213.384.8700 Fax. 213.384.8778
OC. 8762 Garden Grove Bl. Ste. 105 Garden Grove, CA 92844 Tel. 714.537.5400 Fax. 714.537.5465